2008-10-04から1日間の記事一覧

深呼吸・・・

やはり病気(甲状腺機能亢進症)になってからだと思うが、自分の呼吸や心拍を時々気にしてしまう。 病気の時は、心拍数も異常に早かったし、呼吸もハアハアだった。 今はどうかというと、無意識でいられる時は別として、意識してしまうといつも呼吸が浅いこ…