午前中、ケアマネさんと打ち合わせ、後は自由に時間をひたすら浪費。今日は階段を行ったり来たり、10回は往復していたので一日分の運動量には達したかな？時々夕刊を読むのを忘れ、翌日にザッと目を通すことになったりしています。目がもたないというか体力…
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