2014-01-19から1日間の記事一覧

ウォーキング6000歩

全国都道府県対抗男子マラソン、寒そうでしたが今日はマラソン日和。 昨日の午前中に今年初めてのウォーキング、約6000歩。 風がなく歩調は軽やか、風邪など吹き飛ばせ!という感じで、ゆっくり歩いても汗ばんでいました。なんせ家を出た時の姿は、手袋…